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2025-06-02

一、高效学习的关键方法建立知识框架：将新学内容与已有知识建立联系。例如学习历史事件时，可将时间、人物和影响绘制成树状图，帮助大脑形成系统性记忆。主动输出练习：通过复述、写作或模拟教学等方式验证理解程度。研究表明，单纯阅读的记忆留存率约为10...